ヨガ本。

DVD見ながらできる!マタニティ・ヨガ―安産のために…選べる120分

図書カードを持っていたので、それを使って購入してみた。
ヨガなんてやったことないけど、でも何かしらの運動は必要だと思い、とりあえず気になっていたので買ってみたのだけど・・・。果たしてやるだろうか(笑)　次の検診でちゃんと「安定期」と言われたら、やってみようと思います。