昨日は本当に早く寝ました。10時には布団に入って、iPodでFARRAHを聴きつつ、ウトウトすること1時間。音楽止めて寝たのは11時でしたけど。朝までぐっすりですよ。寝すぎ！ってよく言われるけど、これが私の睡眠パターンなんだな。お肌のゴールデンタイムには…